Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:259.30 km (w terenie 103.00 km; 39.72%)
Czas w ruchu:10:41
Średnia prędkość:24.27 km/h
Maksymalna prędkość:42.76 km/h
Suma podjazdów:502 m
Maks. tętno maksymalne:186 (98 %)
Maks. tętno średnie:176 (93 %)
Suma kalorii:9000 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:28.81 km i 1h 11m
Więcej statystyk

rozgrzewka

Sobota, 24 września 2011 · Komentarze(0)

Mazovia MTB TORUŃ '11

Sobota, 24 września 2011 · Komentarze(0)

rozjazd po maratonie

Wtorek, 13 września 2011 · Komentarze(0)

Mazovia MTB NDM '11

Poniedziałek, 12 września 2011 · Komentarze(0)
GIGA zaliczone i pierwszy kapeć na zawodach

trening szybkości

Poniedziałek, 5 września 2011 · Komentarze(0)
średnia 29,7

rozruch

Poniedziałek, 5 września 2011 · Komentarze(0)

pomeczowy rozjazd

Niedziela, 4 września 2011 · Komentarze(0)

mini trening

Czwartek, 1 września 2011 · Komentarze(0)