rozgrzewka

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

Mazovia MTB SKARŻYSKO 2012

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/81

DST 30.00km
Teren 28.00km
Czas 01:11
V_AVG 25.35km/h
V_MAX 54.77km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 188( 99%)
HRavg 174( 92%)
Kalorie 1500kcal
W górę 317m
Aktywność Jazda na rowerze

trening 20km/ złamana szprycha

Piątek, 24 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/84

DST 20.16km
Czas 00:43
V_AVG 28.13km/h
V_MAX 37.47km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 146( 77%)
HRavg 130( 68%)
Kalorie 1000kcal
W górę 68m
Aktywność Jazda na rowerze

trening wioska 52km

Środa, 22 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/84, avg 29,12

DST 52.00km
Czas 01:47
V_AVG 29.16km/h
V_MAX 38.43km/h
Temp. 23.0°C
HRmax 168( 88%)
HRavg 141( 74%)
Kalorie 2300kcal
W górę 156m
Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd po maratonie 29km

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/78

DST 29.00km
Czas 01:07
V_AVG 25.97km/h
V_MAX 36.51km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 139( 73%)
HRavg 118( 62%)
Kalorie 1200kcal
W górę 28m
Aktywność Jazda na rowerze

Poland Bike Radzymin 2012/rozgrzewka

Sobota, 18 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

Poland Bike Radzymin 2012/ nowe koła ,kaseta i łańcuch

Sobota, 18 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/77

DST 60.00km
Teren 50.00km
Czas 02:42
V_AVG 22.22km/h
V_MAX 44.50km/h
Temp. 28.0°C
HRmax 184( 97%)
HRavg 167( 88%)
Kalorie 3000kcal
W górę 131m
Aktywność Jazda na rowerze

trening 49km

Środa, 15 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

k/83, avg 25,75

DST 49.40km
Czas 01:55
V_AVG 25.77km/h
V_MAX 48.52km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 182( 96%)
HRavg 148( 78%)
Kalorie 2500kcal
W górę 42m
Aktywność Jazda na rowerze

rozgrzewka

Sobota, 11 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

Mazovia MTB EŁK 2012

Sobota, 11 sierpnia 2012 · Komentarze(0)

DST 64.55km
Teren 55.00km
Czas 02:33
V_AVG 25.31km/h
V_MAX 48.52km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 181( 95%)
HRavg 168( 88%)
Kalorie 2800kcal
W górę 483m
Aktywność Jazda na rowerze