do ronda 25km

Czwartek, 22 marca 2012 · Komentarze(0)

k/76, avg 29,2

DST 25.20km
Czas 00:51
V_AVG 29.65km/h
V_MAX 37.00km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 140( 74%)
HRavg 131( 69%)
Kalorie 1000kcal
W górę 40m
Aktywność Jazda na rowerze

rozruch 20km

Poniedziałek, 19 marca 2012 · Komentarze(0)

k/78/88, avg 32,1

Mazovia MTB JÓZEFÓW 2012

Niedziela, 18 marca 2012 · Komentarze(0)

K/70, AVG 19,95

DST 37.00km
Teren 37.00km
Czas 01:52
V_AVG 19.82km/h
V_MAX 37.00km/h
Temp. 18.0°C
HRmax 185( 97%)
HRavg 170( 89%)
Kalorie 2000kcal
W górę 298m
Aktywność Jazda na rowerze

rozruch 23km

Sobota, 17 marca 2012 · Komentarze(0)

k/66

DST 23.00km
Czas 01:00
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 57.00km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 160( 84%)
HRavg 120( 63%)
Kalorie 800kcal
W górę 48m
Aktywność Jazda na rowerze

nareszcie dwór 25km

Piątek, 16 marca 2012 · Komentarze(0)

k/75

DST 25.00km
Czas 00:53
V_AVG 28.30km/h
V_MAX 37.00km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 166( 87%)
HRavg 144( 76%)
Kalorie 1000kcal
W górę 36m
Aktywność Jazda na rowerze

trenażer 42km, nowe części przy 761,42km

Piątek, 9 marca 2012 · Komentarze(0)

k/80/104, avg30,7 o5-6

trenażer 25km

Wtorek, 6 marca 2012 · Komentarze(0)

k/81/116, avg 29,5 o4-6

Mazovia MTB MROZY 2012

Niedziela, 4 marca 2012 · Komentarze(0)

k/76/113, avg21,6

DST 20.30km
Teren 20.00km
Czas 00:55
V_AVG 22.15km/h
V_MAX 47.00km/h
Temp. 0.0°C
HRmax 185( 97%)
HRavg 172( 91%)
Kalorie 1200kcal
W górę 165m
Aktywność Jazda na rowerze

trenażer 30km

Czwartek, 1 marca 2012 · Komentarze(0)

k/82/94, avg 31,2 o4-6

trenażer 20km

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · Komentarze(0)

k/81/98, avg 30,6 o4-6